Рукола, упаковка 125 гр

Код товара: 147783
Рукола, упаковка 125 гр
Новинка
Топ

Содержит витамины

Страна-изготовитель.....................................................
Россия
Тип.....................................................
Зелень
Белки, г/100 г.....................................................
2.6
Жиры, г/100 г.....................................................
0.7
Углеводы, г/100 г.....................................................
2.1
Бестселлер
В наличии
Доставка от 4х часов
225 за шт.

Мнение покупателей

  • Удобно готовить
  • Быстро привезем
  • Очень свежий
  • Аккуратно упаковали
  • Полезный перекус
  • Бережно вырастили
  • Без пестицидов
  • Много клетчатки
  • Натуральные витамины
Не понравится, вернем деньги!

Описание товара

Рукола, упаковка 125 гр. Рукола входит в традиционную французскую салатную смесь мекслен (mesclun) родом из Ниццы. Рукола содержит большое количество витаминов и полезных веществ: калий, кальций, магний, натрий, фосфор, витамины группы Б, аскорбиновую кислоту, витамины Е и К. Молодые побеги растения содержат йод и флавоноиды, укрепляющие кровеносные сосуды. Поэтому рукола полезна людям с заболеваниями кровеносной системы, склонным к повышению артериального давления. Благодаря высокому содержанию витаминов, микро- и макроэлементов рукола является сильным природным энергетиком, быстро приводит в тонус организм человека, нормализует водно-солевой баланс, повышает работоспособности. При этом она содержит всего 25 ккал на 100г, поэтому любима приверженцами диетического питания. Также рукола повышает уровень гемоглобина, ее употребление полезно больным сахарным диабетом. В период беременности она является незаменимым источником витаминов и микроэлементов, во время лактации способствует выработке грудного молока.

Характеристики

Страна-изготовитель.................................................................................................................
Россия
Тип.................................................................................................................
Зелень
Белки, г/100 г.................................................................................................................
2.6
Жиры, г/100 г.................................................................................................................
0.7
Углеводы, г/100 г.................................................................................................................
2.1
Упаковка.................................................................................................................
Контейнер
Вес товара, г.................................................................................................................
125
Энергетическая ценность, ккал/100 г.................................................................................................................
25

Полезные свойства

Рукола, упаковка 125 гр богат такими витаминами и минералами, как: витамином А - 13,2 %, бэта-каротином - 28,5 %, витамином B9 - 24,3 %, витамином C - 16,7 %, витамином K - 90,5 %, калием - 14,8 %, кальцием - 16 %, магнием - 11,8 %, марганцем - 16,1 %
Витамин А:отвечает за нормальное развитие, репродуктивную функцию, здоровье кожи и глаз, поддержание иммунитета.
В-каротин:является провитамином А и обладает антиоксидантными свойствами. 6 мкг бета-каротина эквивалентны 1 мкг витамина А.
Витамин В9:в качестве кофермента участвуют в метаболизме нуклеиновых и аминокислот. Дефицит фолатов ведет к нарушению синтеза нуклеиновых кислот и белка, следствием чего является торможение роста и деления клеток, особенно в быстро пролифелирующих тканях: костный мозг, эпителий кишечника и др. Недостаточное потребление фолата во время беременности является одной из причин недоношенности, гипотрофии, врожденных уродств и нарушений развития ребенка. Показана выраженная связь между уровнем фолата, гомоцистеина и риском возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
Витамин С:участвует в окислительно-восстановительных реакциях, функционировании иммунной системы, способствует усвоению железа. Дефицит приводит к рыхлости и кровоточивости десен, носовым кровотечениям вследствие повышенной проницаемости и ломкости кровеносных капилляров.
Витамин К:регулирует свёртываемость крови. Недостаток витамина К приводит к увеличению времени свертывания крови, пониженному содержанию протромбина в крови.
Калий:является основным внутриклеточным ионом, принимающим участие в регуляции водного, кислотного и электролитного баланса, участвует в процессах проведения нервных импульсов, регуляции давления.
Кальций:является главной составляющей наших костей, выступает регулятором нервной системы, участвует в мышечном сокращении. Дефицит кальция приводит к деминерализации позвоночника, костей таза и нижних конечностей, повышает риск развития остеопороза.
Магний:участвует в энергетическом метаболизме, синтезе белков, нуклеиновых кислот, обладает стабилизирующим действием для мембран, необходим для поддержания гомеостаза кальция, калия и натрия. Недостаток магния приводит к гипомагниемии, повышению риска развития гипертонии, болезней сердца.
Марганец:участвует в образовании костной и соединительной ткани, входит в состав ферментов, включающихся в метаболизм аминокислот, углеводов, катехоламинов; необходим для синтеза холестерина и нуклеотидов. Недостаточное потребление сопровождается замедлением роста, нарушениями в репродуктивной системе, повышенной хрупкостью костной ткани, нарушениями углеводного и липидного обмена.

Отзывы покупателей

Для этого товара пока не добавлено ни одного отзыва. Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить отзыв.

Каталог, рынки, магазины

Каталог всех товаров
Все категории товаров на сайте
Все рынки на rf.market
Выбери рынок, наиболее близкий к твоей локации
Для покупателей
О проекте, доставка и оплата, возврат и др.

Ваша корзина