Описание товара
Семена Чиа, черная, 500 гр. Семена Чиа черная, 500 гр,Семена Чиа - полезный суперфуд.
Это тот продукт, с помощью которого можно сделать свой рацион не только полезным, но и разнообразным. Маленькие, ароматные семечки быстро насыщают наш организм полезными микроэлементами, витаминами и избавляют от чувства голода. Семена чиа пришли к нам из Центральной Америки, именно там они пользуются особой популярностью. Семена чиа содержат большое количество правильных углеводов и жиров, белков. В них содержится до 25 % клетчатки, высокий процент линолевых кислот, витаминов и минералов. Диетологи рекомендуют включать в рацион всего 100 граммов семян чиа, так как они содержат 59 % от суточной нормы железа, 94 % от нормы магния и 63 % от нормы кальция для взрослого человека. Что бы сохранить все полезные свойства этих семян достаточно замочить их в воде, добавлять в йогурты или смузи. Семена относят к цельным злакам, они не содержат глютена, имеют приятный ореховый вкус. В кулинарии семена чиа добавляют в выпечку вместо яиц. Чтобы получить аналог одного яйца, следует залить столовую ложку семян тремя столовыми ложками воды и дать немного настояться. Выпечка получается лёгкой, воздушной и неимоверно аппетитной!
Употреблять семена чиа нужно в утреннее время, ежедневно по 1-2 ложки в день. Такой суперфуд поможет вам быть энергичным весь день.
С оперативной доставкой от компании RF market к Вам домой.