Яйцо куриное, отборное особо крупное, 10 шт.

Яйцо куриное, отборное особо крупное, 10 шт.. Куриное яйцо - это тот продукт, который полностью усваивается в человеческом организме. Куриное яйцо имеет все необходимые полезные вещества, которые способствуют нормальному развитию организма. В яичном желтке содержится витамин D. С помощью этого витамина в организме лучше усваивается кальций, укрепляется костная ткань. В желтке также содержится железо. Железо отвечает в организме человека за хорошее настроение и помогает противостоять усталости. В составе каждого яйца есть лютеин, с помощью которого восстанавливается зрение. Они предотвращают появление катаракты, а также защищают нерв глаза, и защищают водную среду от воздействия окружающей среды. В состав желтка также входит и холин. Это вещество влияет на снижения рыска, того, чтобы получить заболевания молочной железы на рак. Риск появления рака молочной железы снижается на двадцать пять процентов. Полезные вещества имеются не только в желтке, но и в белке яйца. Больше всего белок содержит витамина В. Так как яйцо имеет в своем складе фолиевую кислоту, то оно полезно беременным женщинам. С помощью этого вещества снижается риск рождения ребенка с разными патологиями. Но, несмотря на все эти достоинства, фолиевая кислота плохо влияет на работу почек.